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    • 遇见未知的自己(修订版)
      • 作者:张德芬
      • 出版社:湖南文艺
      • ISBN:9787540475017
      • 出版日期:2016/04/01
      • 页数:225
    • 售价:17.1
  • 内容大纲

        谦卑和感恩是解决一切问题的万灵丹。
        张德芬所著的《遇见未知的自己》这本书,可以让你了解自己、看清小我,进而在生活中操练,让自己更加自在、解脱、快乐。而感恩,正是你用谦卑的心去体会一切之后,自然而然发生的。感恩会带来更多的谦卑、更多的福分、更多的快乐,这样就形成了一个非常好的良性循环。
        这个成长进步的过程,需要大家把书中的资讯拿出来,彻底在生活中执行。一段时间以后,你一定会在某个领域或是某些情境能够做到先知先觉,不再堕入惯性模式的陷阱里。
  • 作者介绍

        张德芬,台湾大学企管系毕业,担任台湾电视公司新闻记者/主播多年后,去美国加州大学洛杉矶分校取得了企管硕士(MBA)的学位。2002年开始,她受到启发与指引,辞去高薪的工作,专心研修瑜伽以及各类心灵成长课程。     五年多来,学习了各种不同的心灵成长以及心理治疗方法,并且博览中英文有关著作,透过时时刻刻活在当下以及观察自己的修炼,得到了许多灵性及个人成长方面的心得体悟。取得了中国国家心理咨询师的执照。现在最关心的是“人类意识的进化与提升”,为地球美好的未来贡献一己之力。目前与家人长期定居北京。     2007年6月在台湾出版第一本有关身心灵成长的小说《遇见未知的自己》,名列台湾各大书店畅销排行榜,读者反应热烈,成为畅销作家。
  • 目录

    再版序 生活是我们最好的上师
    自序 活出你想要的人生
    01.一场奇怪的对话——我是谁?
    02.老人的读心术——我不是谁?
    03.做爱像去迪士尼乐园?——我们到底想要什么
    04.我为什么常常不快乐?——失落了真实的自己
    05.人生就像一场戏——角色面具
    06.层层包裹的同心圆——未知的自己
    07.这个世界是什么组成的——能量争夺战
    08.你所招引的人、事、物——吸引力法则
    09.巧遇旧识——潜意识初探
    10.当灵性与科学相遇——我们创造了自己的世界
    11.命好不怕运来磨——潜意识中的人生模式
    12.遇见难得的知音——潜意识的表达方式
    13.回溯童年的记忆——我们身体的障碍
    14.重新和身体联结——瑜伽和呼吸
    15.激励大师的体验分享——饮食与健康
    16.卸下光环后的人生——健走真好!
    17.“担心”是最差的礼物——不如给他祝福吧
    18.一场“ego boosting”(小我增长)秀——同学会的启示
    19.被负面情绪套牢——情绪的障碍
    20.在谷底惊见阳光——情绪的体验
    21.摆荡于背叛、欺骗之间——情绪的爆发
    22.是谁在伤口上撒盐——情绪的疗愈
    23.爱过、痛过、哭过之后——臣服的体验
    24.梦的秘密——当下的臣服
    25.背负重责大任的脑袋——检视思想
    26.亲爱的,外面没有别人——转念作业
    27.昔日女星的解套智慧——思想的瘾头
    28.我是个婚姻失败者?!——思想的搅扰
    29.什么让我感到喜悦——认同的解离
    30.老婆不是秀给别人看的——身份认同的探索
    31.战胜了胜肽——心想事成的秘密
    32.未实现就先感恩——最后的试炼
    33.开始,就是未来——迎风飞扬
    《遇见未知的自己》的新旅程
    34.婚姻是一场修行——亲密关系的联结
    35.快乐和对错,谁更重要——走出观念的牢笼
    36.走出观念,还原本来——回归真我的自然状态
    再版代跋 给读者的一封信

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